您的位置 首页 母婴常识 孕晚期的睡觉姿势？ 雪豹 发布于 2022年8月16日 评论(0) 阅读(1,794) 孕晚期的睡觉姿势？ 在怀孕后的孕晚期，晚上睡觉时建议孕妇尽量采取左侧卧位。因为这种体位有利于改善子宫右旋的现象，还可以让子宫的血管张力得到改善，可以保证胎盘的血流量，避免胎儿在子宫里出现缺氧缺血的情况，有利于胎儿的生长发育。 而且左侧卧位可以避免子宫压迫下腔静脉，也可以减轻孕晚期出现下肢水肿的现象。所以建议用晚期睡觉姿势采取左侧卧位。 一般不建议用晚期平躺，因为平躺会导致我们增大的子宫压迫到下腔静脉，从而影响全身的血液回流，容易导致心脏的供血不足和下肢水肿，还容易导致胎儿在子宫里缺氧缺血。
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