雪豹 石竹茶是中国青岛崂山特产的一种中药保健茶。它是一种绿色饮料，以当地独特的植物石竹叶为主要原料，经过干燥和加工。冲泡后的汤色嫩绿，清澈透明，特别好看，泡好的茶汤味道诱人。石竹茶不仅味道好，而且保健效果好，但饮用时也有一些禁忌，过量饮用会有一些副作用。
石竹茶的功效和禁忌
1、补充营养
石竹茶能为人体补充丰富的营养。维生素a和维生素c还含有一些天然皂苷和丰富的糖。这些物质被人体吸收后，可以促进新陈代谢，改善人体各器官的功能。经常饮酒可以提高人体素质，预防各种疾病。
2、减肥瘦身
石竹茶是一种能清热解毒、促进人体新陈代谢的绿色饮料。它能加速人体脂肪的燃烧和新陈代谢，防止人体吸收热量。同时，它还能刺激肠道，加速人体垃圾和毒素的排出。经常冲泡喝石竹茶可以显著减肥，清肠解毒，预防便秘。
3、消肿止痛
石竹茶具有一定的药用作用它能清热解毒，消炎杀菌，消肿止痛。通常，当人们出现眼睛发红、喉咙痛和皮肤发红和疼痛时，他们可以用它浸泡在水中。它能迅速缓解人体肿胀和疼痛的症状。石竹茶也是一种能促进血液循环和调节月经的保健茶。特别适合月经不调、月经腹痛的女性饮用，对维持女性生理期健康有很大好处。
禁忌石竹茶
禁止长期过量饮用是石竹茶最重要的饮用禁忌。长期过量饮用石竹茶会增加脾胃负担，容易导致脾胃虚寒、腹痛、腹泻、大便松弛，对人体健康产生不良影响。
石竹茶的副作用
人们喝适量的石竹茶没有明显的副作用，但人们喝太多的石竹茶会增加身体的胃负担，会增加身体的内涵，容易引起腹痛和腹泻，特别是那些脾脏和胃缺乏感冒和怀孕的妇女，石竹茶的副作用会更加明显。
